Мы используем файлы cookie, чтобы сайт был удобным.
Толерантность к дистрессу и регуляция эмоций в ДБТ: в чём разница?
Толерантность к дистрессу и регуляция эмоций — два ключевых модуля диалектико-поведенческой терапии (ДБТ), которые решают разные задачи и используются в разных эмоциональных состояниях клиента.
Это бесплатное PDF-руководство для психологов и специалистов помогающих профессий помогает структурно разобраться, когда использовать навыки толерантности к дистрессу, а когда — регуляцию эмоций, и избежать распространенных ошибок в выборе интервенций.
В материале пошагово разобрано:
Материал носит информационный характер, не заменяет обучение ДБТ и предполагает использование навыков в рамках профессиональной компетентности и супервизии.
Это бесплатное PDF-руководство для психологов и специалистов помогающих профессий помогает структурно разобраться, когда использовать навыки толерантности к дистрессу, а когда — регуляцию эмоций, и избежать распространенных ошибок в выборе интервенций.
В материале пошагово разобрано:
- Толерантность к дистрессу: способность выдерживать эмоцию, не усугубляя ситуацию.
- Регуляция эмоций: работа с эмоциональными реакциями.
- Сравнение толерантности к дистрессу и регуляции эмоций.
- Почему важно различать эти модули.
- Как аккуратно интегрировать различия в практику специалиста.
Материал носит информационный характер, не заменяет обучение ДБТ и предполагает использование навыков в рамках профессиональной компетентности и супервизии.
Обучение диалектико-поведенческой терапии (ДБТ) для психологов онлайн
В Школе ЧК 22 января начинается программа «Диалектическая поведенческая терапия (DBT)» с выдачей сертификата государственного образца. Обучение ДБТ построено модульно:
Лаборатория навыков DBT
Модуль посвящён освоению ключевых навыков диалектико-поведенческой терапии и их применению в групповом формате. По итогам обучения, уже к июлю, специалисты получают базу для самостоятельного проведения групповых тренингов навыков DBT.
Индивидуальная DBT-терапия и командная работа
Модуль фокусируется на индивидуальной терапии в ДБТ: индивидуальном консультировании, телефонном коучинге и работе в DBT-команде. Отдельное внимание уделяется формированию приверженности методу диалектико-поведенческой терапии и соблюдению протокола.
Подробнее о программе обучения и преподавателях можно узнать на сайте курса Диалектическая поведенческая терапия (DBT).
